28 spiagge lungo la costa, tratto per tratto. Per ognuna trovi com'è il fondo, come ci si arriva e dove parcheggiare, prendere un caffè o mangiare lì vicino.
🏖️ 28 spiagge🆓 5 libere🅿️ 22 con parcheggio vicino🍹 19 con bar o ristoranti vicini
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Nessuna spiaggia con questi filtri: prova a toglierne uno. 🌊
Costa teramana Teramo · 6 spiagge
È la parte nord della costa, la Riviera delle Palme abruzzese, da Martinsicuro a Silvi. Qui la sabbia è lunga e piatta, con lungomare, pinete e tanti stabilimenti; a Pineto c'è l'Area marina protetta Torre del Cerrano.
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Spiaggia di Martinsicuro
📍 Martinsicuro (TE)
🏖️ SabbiaAttrezzata
È l'ultimo tratto di sabbia prima del confine con le Marche, tra le foci del Tronto e del Vibrata. Dietro la spiaggia restano dune con piante tipiche e qualche uccello protetto, come il fratino.
🚶 Come si arriva: Si arriva dal Lungomare Europa, che ha anche una pista ciclabile.
Sabbia chiara e stabilimenti in fila lungo il lungomare, con le pinete a fare ombra dietro il paese. Una spiaggia comoda per le famiglie, con la pista ciclabile che corre accanto.
🚶 Come si arriva: Dal Lungomare Marconi; il paese ha quattro pinete alle spalle.
La spiaggia è lunga circa quattro chilometri e il lido è una delle località più organizzate della costa teramana. Per i cani c'è un'area dedicata chiamata Pet Beach.
🚶 Come si arriva: Dal lungomare di Tortoreto Lido, vicino alla stazione.
⚠️ L'area per i cani (Pet Beach) è riportata da una guida non ufficiale: chiedere al gestore.
Il lido è la parte moderna di Giulianova, con il Lungomare Monumentale degli anni Trenta e le ville Liberty. La spiaggia è di sabbia dorata, con molti stabilimenti.
🚶 Come si arriva: Si raggiunge dal Lungomare e dal quartiere Lido, vicino al porto.
Sabbia fine e fondale basso che scende piano, adatta a chi ha bambini. Lungo il lungomare ci sono fontane, stabilimenti e scuole di windsurf e kitesurf.
🚶 Come si arriva: Dal lungomare, vicino al centro.
Davanti alla Torre del Cerrano la spiaggia è di sabbia e fa parte dell'Area marina protetta, tra Pineto e Silvi. Poco al largo restano sotto l'acqua i resti dell'antico porto di Atri.
🚶 Come si arriva: Si arriva facilmente attraverso la pineta.
⚠️ Area marina protetta con zone a regole diverse: leggere il regolamento su torredelcerrano.it.
Intorno a Pescara la spiaggia è un nastro di sabbia bassa, lungo e comodo da raggiungere. Francavilla al Mare, pur essendo in provincia di Chieti, si legge come continuazione di questo tratto.
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Spiaggia di Montesilvano
📍 Montesilvano (PE)
🏖️ SabbiaAttrezzata
Una spiaggia di sabbia lunga, con fondale basso e stabilimenti lungo tutto il lungomare. A sud la zona finisce nella pineta di Santa Filomena, vicino al confine con Pescara.
🚶 Come si arriva: Facile, dal lungomare e dalle piste ciclabili.
Il litorale è lungo 6,8 chilometri e si divide in riviera nord e riviera sud, separate dal fiume. La sabbia è bassa e il fondale digrada piano; ci sono stabilimenti e anche tratti liberi.
🚶 Come si arriva: Facile, dal centro città e dal lungomare.
Sabbia dorata e spiagge lunghe, con molti stabilimenti. È considerata una delle principali località balneari della regione, con la pista del Corridoio Verde Adriatico lungo il mare.
🚶 Come si arriva: Facile da raggiungere dal centro, lungo il lungomare.
Da Ortona a Torino di Sangro la costa cambia: calette di ciottoli, scogli e qualche tratto di sabbia, con i trabocchi, le antiche macchine da pesca, sull'acqua. Molte spiagge si raggiungono a piedi o in bici sulla Via Verde.
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Lido Riccio
📍 Ortona (CH)
🏖️ SabbiaAttrezzata
Sabbia fine e chiara, con il fondale basso che scende piano: va bene per i bambini. Qui si concentrano molti alloggi e locali per mangiare.
🚶 Come si arriva: Percorsi facili fino alla riva; parcheggi ampi nelle vicinanze.
È la spiaggia del paese di mare, con alberghi, campeggi e locali lungo il lungomare. Da qui partono anche le gite in barca lungo la Costa dei Trabocchi.
🚶 Come si arriva: Dal lungomare della Marina, vicino al porticciolo; si parcheggia nei pressi del belvedere.
La costa è protetta da una piccola baia, il Golfo di Venere, con ciottoli bianchi e un po' di sabbia. Ci sono sia tratti liberi sia stabilimenti, e un porticciolo alla foce del Sangro.
🚶 Come si arriva: Dal lungomare pedonale della Marina.
Ampia spiaggia di sabbia fine con stabilimenti, nata come villaggio balneare negli anni Sessanta. A pochi passi parte il percorso verso la riserva di Punta Aderci.
🚶 Come si arriva: Dal Lido, a circa 7 chilometri dal paese.
A sud di Casalbordino c'è la riserva di Punta Aderci, con spiagge selvagge di ciottoli e dune di sabbia, quasi tutte senza servizi. Più a sud Vasto Marina e San Salvo Marina hanno lunghe spiagge attrezzate.
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Spiaggia di Punta Penna
📍 Vasto (CH)
🏖️ SabbiaSpiaggia libera
Spiaggia di sabbia dorata con dune dietro e senza stabilimenti, dentro la riserva di Punta Aderci. In giugno tra le dune nidifica il fratino: serve rispetto.
🚶 Come si arriva: Strada sterrata fino al parcheggio; il tratto sulla spiaggia è facile.
Spiagge dove i cani sono ammessi, secondo le fonti indicate. Le regole cambiano con l'ordinanza balneare del Comune: controlla prima di partire.
Bau Beach (Piomba) · Silvi (TE) fonte Tratto di spiaggia libera per gli animali d'affezione dentro l'Arenile Sud, con 50 metri di fronte mare, confermato dall'ordinanza comunale n. 138 del 5 giugno 2026. I cani sono ammessi nel rispetto della legge regionale 19/2014.
Pet Beach Tortoreto · Tortoreto (TE) fonte Area per cani a Tortoreto Lido. Fonte non ufficiale: chiedere al gestore prima di andare.
Spiaggia libera per cani · Pineto (TE) fonte Indicata come spiaggia libera con accesso ai cani ma senza balneazione, esclusa l'Area marina protetta; esiste anche una Doggy Beach attrezzata.
Chalet Luna Rossa - Welcome Dogs · Roseto degli Abruzzi (TE) fonte Stabilimento con area svago per cani. Fonte non ufficiale: chiedere al gestore.
Bau Beach · Martinsicuro (TE) fonte Area per cani a Villa Rosa. Fonte non ufficiale: chiedere al gestore.
Spiaggia libera per cani (lungomare Via Aldo Moro) · Montesilvano (PE) fonte Indicata dopo il Lido Sabbia d'Oro, venendo da sud.
Bau Beach Lido Sabbia d'Oro · Francavilla al Mare (CH) fonte Stabilimento con area per cani e balneazione consentita. Fonte non ufficiale: chiedere al gestore.
🌿 Spiagge naturiste
Spiagge dove il naturismo è ammesso o tollerato, anche su laghi e fiumi. Rispetta sempre i cartelli e le regole del posto.
Spiaggia Naturista Lido Punta Le Morge · Torino di Sangro (CH) fonte Unica area naturista dell'Abruzzo indicata dalle guide, di circa 200 metri tra sabbia e ciottoli, vicino al grande scoglio detto Scoglione. Una parte è per tutti i bagnanti: restare dentro i confini segnati.
🌦️ Meteo e allerte: Abruzzo
Allerte e bollettini aggiornati dalle fonti ufficiali:
Segui sempre le indicazioni dei bagnini e le bandiere esposte sulla spiaggia: con la bandiera rossa fare il bagno è pericoloso. Nelle spiagge libere senza servizio di salvataggio fai attenzione a correnti e mare mosso.
Emergenze in mare: chiama il 1530 (Guardia Costiera) oppure il 112.
Tra quelle di questa guida sono di sabbia: Spiaggia di Martinsicuro (Martinsicuro), Spiaggia di Alba Adriatica (Alba Adriatica), Tortoreto Lido (Lungomare Sirena) (Tortoreto), Spiaggia di Giulianova Lido (Giulianova), Spiaggia di Roseto degli Abruzzi (Roseto degli Abruzzi), Spiaggia di Torre del Cerrano (Pineto), Spiaggia di Montesilvano (Montesilvano), Spiaggia di Pescara (Pescara), Spiaggia di Francavilla al Mare (Francavilla al Mare), Lido Riccio (Ortona).
Dove si trovano spiagge libere in Abruzzo?
Sono spiagge libere, senza stabilimenti: Punta Ferruccio (Ortona), Spiaggia di Punta Penna (Vasto), Spiaggia di Punta Aderci (Vasto), Spiaggia dei Libertini (Vasto), Spiaggia di Mottagrossa (Vasto). Molte altre alternano tratti liberi e stabilimenti.
Come si controlla la qualità dell'acqua del mare?
La qualità delle acque di balneazione si controlla sul Portale Acque del Ministero della Salute, che pubblica i risultati dei prelievi delle ARPA per ogni tratto di costa.
Conosci una spiaggia che manca?
Scrivici: controlleremo l'informazione e la aggiungeremo a questa guida.