🗺️ Le 30 spiagge sulla mappa
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Tutte
🆓 Libere
🏖️ Sabbia
🪨 Ghiaia e ciottoli
⛰️ Scogli
🐕 Cani ammessi
🅿️ Con parcheggio
🍹 Con bar o ristoranti
Nessuna spiaggia con questi filtri: prova a toglierne uno. 🌊
Maremma laziale Viterbo · 2 spiagge
È il tratto più a nord del Lazio, al confine con la Toscana. Spiagge ampie di sabbia scura e ferrosa con la pineta alle spalle.
🏖️ Lido di Tarquinia 📍 Tarquinia (VT)
🏖️ Sabbia Libera e attrezzata
Spiaggia sabbiosa e grande, con la pineta alle spalle. Ci sono tratti liberi e tratti con stabilimenti, adatta alle famiglie.
🅿️ 1 parcheggi vicini 🍹 1 locali vicini
🧭 Qui vicino: parcheggi, bar, ristoranti Entro 400 metri. Dati: © OpenStreetMap, possono mancare locali nuovi.
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🏖️ Montalto Marina 📍 Montalto di Castro (VT)
🏖️ Sabbia
Lunga spiaggia di sabbia scura e ferrosa, con la pineta dietro. È una delle località più attrezzate della Maremma laziale.
🅿️ 2 parcheggi vicini 🍹 3 locali vicini
🧭 Qui vicino: parcheggi, bar, ristoranti Entro 400 metri. Dati: © OpenStreetMap, possono mancare locali nuovi.
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Litorale nord Roma · 3 spiagge
Da Santa Marinella a Ladispoli, lungo la via Aurelia. Spiagge di sabbia scura, castelli sul mare e paesi vicini a Roma.
🏖️ Spiaggia sotto il Castello Odescalchi 📍 Santa Marinella (RM)
🏖️ Sabbia Libera e attrezzata
Spiaggia libera ai piedi del castello, in un tratto protetto da frangiflutti. Nel resto del paese si alternano molti stabilimenti.
🅿️ 7 parcheggi vicini 🍹 18 locali vicini
🧭 Qui vicino: parcheggi, bar, ristoranti Entro 400 metri. Dati: © OpenStreetMap, possono mancare locali nuovi.
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🏖️ Santa Severa 📍 Santa Marinella (RM)
🏖️ Sabbia Spiaggia libera
Spiaggia di sabbia scura sotto il castello, in gran parte libera e ancora con un aspetto naturale. Vicino c'è l'area archeologica di Pyrgi.
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🏖️ Ladispoli - Lungomare Regina Elena 📍 Ladispoli (RM)
🏖️ Sabbia
Lunga spiaggia di sabbia nera, scura per il ferro che contiene. Si cammina sul lungomare, che passa su quattro ponti sui fossi.
🅿️ 5 parcheggi vicini 🍹 9 locali vicini
🧭 Qui vicino: parcheggi, bar, ristoranti Entro 400 metri. Dati: © OpenStreetMap, possono mancare locali nuovi.
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Litorale romano e Ostia Roma · 6 spiagge
La costa di Roma, da Passoscuro a Capocotta. Dune e pinete dentro la riserva del Litorale Romano, lidi storici a Ostia e la grande spiaggia libera di Castelporziano.
🏖️ Passoscuro 📍 Fiumicino (RM)
🏖️ Sabbia Spiaggia libera 🐕 Cani ammessi
Costa di dune nella riserva del Litorale Romano. Qui c'è una spiaggia libera di 300 metri dedicata ai cani.
🅿️ 21 parcheggi vicini 🍹 11 locali vicini
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Attrezzata
Località con la pineta di Fregene e stabilimenti per tutti i gusti. La sera la spiaggia ha locali e musica.
⚠️ Il punto indicato è il centro dell'abitato, non la riva: ricontrollare la posizione sulla mappa.
🍹 3 locali vicini
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🏖️ Sabbia
Tratto di dune e sabbia tra Focene e Fregene, dentro la riserva statale del Litorale Romano. Vicino c'è l'oasi WWF di Macchiagrande.
⚠️ Il punto indicato è l'abitato, non la riva: ricontrollare la posizione sulla mappa.
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Libera e attrezzata
La spiaggia di Roma: lidi storici costruiti negli anni Venti e Trenta, bar sulla sabbia e qualche tratto libero.
🚶 Come si arriva: In treno con la linea Roma-Lido, oppure in auto lungo via Cristoforo Colombo.
🅿️ 17 parcheggi vicini 🍹 79 locali vicini
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🏖️ Castelporziano 📍 Roma (RM)
🏖️ Sabbia Spiaggia libera 🐕 Cani ammessi
Lunga spiaggia di sabbia fine con dune e macchia mediterranea, dentro la riserva statale del Litorale Romano. Tutta libera e gratuita: l'ombrellone si porta da casa.
🚶 Come si arriva: Dalla via Litoranea, tra Ostia e Torvaianica, attraverso i cancelli numerati.
🍹 1 locali vicini
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Tratto di dune coperte di macchia, a sud di Castelporziano. È conosciuta come spiaggia naturista storica.
⚠️ Parte dell'arenile è dedicata al naturismo.
🅿️ 3 parcheggi vicini
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Litorale sud pontino Roma e Latina · 4 spiagge
Da Anzio al promontorio del Circeo. Tratti di costa ancora naturali, con dune, macchia mediterranea e il Parco nazionale del Circeo.
🏖️ Grotte di Nerone 📍 Anzio (RM)
🏖️ Sabbia e ghiaia
Sabbia e piccole scogliere si alternano sul mare, davanti ai resti della villa imperiale. Un posto per chi vuole anche un po' di storia.
🅿️ 3 parcheggi vicini 🍹 8 locali vicini
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🏖️ Torre Astura 📍 Nettuno (RM)
Tratto di costa quasi selvaggio con la torre su un ponte. L'acqua non è sempre limpida.
⚠️ La torre si trova dentro il poligono militare (fonte Wikipedia Nettuno): verificare se e come si può accedere.
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🏖️ Sabbia
Spiaggia di sabbia dorata, più selvaggia, con servizi essenziali. Ci sono dune e macchia mediterranea e a volte bufale al pascolo.
🚶 Come si arriva: Una breve passeggiata dal parcheggio.
⚠️ Il naturismo è tollerato tra la Bufalara e Rio Martino.
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🏖️ Torre Paola 📍 Sabaudia (LT)
🏖️ Sabbia Libera e attrezzata
Striscia di sabbia fine ai piedi del promontorio del Circeo, con fondale che scende piano. Alcuni stabilimenti, il resto libero; il vento piace a chi fa surf e kitesurf.
🚶 Come si arriva: Parcheggi vicini, per lo più a pagamento.
⚠️ Nei fine settimana si riempie.
🅿️ 2 parcheggi vicini 🍹 2 locali vicini
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Riviera di Ulisse Latina · 8 spiagge
Da Terracina a Minturno, nel parco regionale Riviera di Ulisse. Sabbia dorata, calette e promontori tra Sperlonga, Gaeta e Formia.
🏖️ Terracina - Spiaggia di Ponente 📍 Terracina (LT)
🏖️ Sabbia Attrezzata
Circa 3 km di sabbia fine e dorata, con il fondale poco profondo. Per lo più attrezzata, usata anche per windsurf e sport d'acqua.
🅿️ 11 parcheggi vicini 🍹 23 locali vicini
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🏖️ Spiaggia di Levante 📍 Sperlonga (LT)
🏖️ Sabbia Libera e attrezzata
Spiaggia di sabbia sotto il paese bianco, con acqua bassa che va bene anche ai bambini. Verso la Grotta di Tiberio si trova il tratto libero detto Angolo.
🚶 Come si arriva: A piedi dal borgo.
🅿️ 2 parcheggi vicini 🍹 3 locali vicini
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🏖️ Spiaggia di Serapo 📍 Gaeta (LT)
🏖️ Sabbia Libera e attrezzata
La spiaggia più frequentata di Gaeta, lunga circa un chilometro e mezzo e chiusa da Monte Orlando. Ci sono stabilimenti e aree libere, con bar e ristoranti vicini.
🚶 Come si arriva: A piedi dal centro o con l'autobus.
🅿️ 10 parcheggi vicini 🍹 3 locali vicini
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🏖️ Sant'Agostino 📍 Gaeta (LT)
🏖️ Sabbia Libera e attrezzata
Una delle spiagge più lunghe e larghe del litorale laziale. Ci sono lidi attrezzati e tratti liberi.
🚶 Come si arriva: In auto, parcheggi a pagamento.
⚠️ Il punto indicato è il centro della località: ricontrollare sulla mappa.
🍹 5 locali vicini
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Spiaggia più riservata, con piscine naturali nella roccia. Vicino ci sono i resti di una villa romana.
🅿️ 1 parcheggi vicini
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🏖️ Sabbia
Lungomare con pineta e, in fondo, il porto romano di Caposele. Ci vanno molti giovani e surfisti.
🅿️ 1 parcheggi vicini 🍹 2 locali vicini
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Costa sotto il promontorio di Gianola, dentro il parco regionale. Si trovano l'oasi blu del WWF e i resti di una villa romana.
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🏖️ Spiaggia dei Sassolini 📍 Minturno (LT)
🏖️ Sabbia e ghiaia
Piccola insenatura riparata con sabbia color ocra e ciottoli. Acqua trasparente.
⚠️ Alcune fonti la mettono a Formia, altre a Minturno.
🅿️ 2 parcheggi vicini
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Isole pontine Latina · 7 spiagge
Ponza e Ventotene, nel Tirreno. Spiagge di sabbia e ghiaia, rocce chiare e acqua limpida; molte si raggiungono meglio via mare.
🪨 Chiaia di Luna 📍 Ponza (LT)
🪨 Ghiaia
Mezzaluna di ghiaia chiara sotto un'alta parete di roccia bianca. La si ammira dal mare, specie al tramonto.
🚶 Come si arriva: Solo via mare, con escursione in barca; la via a terra è chiusa da anni.
⚠️ La falesia è friabile.
🅿️ 7 parcheggi vicini 🍹 3 locali vicini
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🏖️ Sabbia
Insenatura di sabbia con piscine naturali tra le rocce. È il posto più comodo da raggiungere senza barca.
🚶 Come si arriva: È l'unica spiaggia di sabbia di Ponza raggiungibile facilmente via terra.
🍹 3 locali vicini
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🏖️ Sabbia
Lunga distesa di sabbia vicino a una vecchia miniera. Dalla spiaggia si vede bene la costa dell'isola.
🚶 Come si arriva: Via mare o con un sentiero panoramico.
🍹 5 locali vicini
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🏖️ Sabbia
Spiaggia di sabbia con acqua bassa, vicina al porto. È presentata come una spiaggia ben servita.
🅿️ 5 parcheggi vicini 🍹 9 locali vicini
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🏖️ Cala Nave 📍 Ventotene (LT)
🏖️ Sabbia
Sabbia vulcanica scura e soffice, a due passi dal paese e vicino agli scogli del faro. È la spiaggia più conosciuta dell'isola.
🚶 Come si arriva: A piedi dal centro del paese.
🅿️ 5 parcheggi vicini 🍹 16 locali vicini
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🏖️ Parata Grande 📍 Ventotene (LT)
🏖️ Sabbia e ghiaia Libera e attrezzata
Sabbia e ghiaino dentro il parco marino, con acqua molto chiara. Ci sono sia tratti attrezzati sia spiaggia libera.
🚶 Come si arriva: A piedi, con una camminata.
🅿️ 5 parcheggi vicini 🍹 3 locali vicini
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🏖️ Cala Rossano 📍 Ventotene (LT)
🏖️ Sabbia
Sabbia dorata vicino al centro abitato. L'acqua resta limpida anche se il porto è vicino.
🅿️ 5 parcheggi vicini 🍹 9 locali vicini
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🐕 Spiagge per animali
Spiagge dove i cani sono ammessi, secondo le fonti indicate. Le regole cambiano con l'ordinanza balneare del Comune: controlla prima di partire.
Spiaggia libera di Passoscuro · Fiumicino (RM) fonte Spiaggia libera di 300 metri dedicata ai cani.
Baubeach · Fiumicino (RM) fonte
Spiaggia libera di Castel Porziano (cancello 1) · Roma (RM) fonte Spiaggia libera segnalata con cani ammessi, via Litoranea km 5+300.
Dog Beach Village · Ardea (RM) fonte
La Pineta Blu · Montalto di Castro (Marina di Pescia Romana) (VT) fonte
Lido Tequila Dog Beach · Montalto di Castro (VT) fonte Segnalata come spiaggia per cani; la fonte non conferma che sia un lido.
Spiaggia libera di Sabaudia · Sabaudia (LT) fonte Spiaggia libera gestita da volontari dell'associazione Mondo Cane Sabaudia.
Ultima Spiaggia · Gaeta (LT) fonte
🌿 Spiagge naturiste
Spiagge dove il naturismo è ammesso o tollerato, anche su laghi e fiumi. Rispetta sempre i cartelli e le regole del posto.
Capocotta · Roma (RM) fonte Spiaggia naturista, riconosciuta ufficialmente (la data cambia secondo le fonti: 2000 o 2020).
Macchia Grande · Fiumicino (RM) fonte Frequentata dai nudisti ma non riconosciuta ufficialmente (tollerata).
Focene · Fiumicino (RM) fonte Molto frequentata da naturisti romani, non riconosciuta ufficialmente (tollerata).
Sabbie Nere di Santa Severa · Santa Marinella (RM) fonte Naturismo praticato con discrezione, senza cartelli né stabilimenti.
Arenauta (zona sud, vicino alla grande duna) fonte Frequentata da naturisti, senza servizi. Comune non scritto nella fonte.
Spiaggia dell'Angolo · Sperlonga (LT) fonte Tollerata; la fonte dice che a Sperlonga non ci sono spiagge naturiste ufficiali.
Bufalara · Sabaudia (LT) fonte Naturismo tollerato, abitudine soprattutto fuori dai periodi affollati; zona tra Bufalara e Rio Martino.
300 Scalini (estremità sud) · Gaeta (LT) fonte L'estremità meridionale è un'area naturista; si arriva scendendo una lunga scalinata.
Farfa · Fara in Sabina (RI) · fiume fonte Luogo libero e non attrezzato sul torrente Farfa (fonte: Fara in Sabina e Granica).
❓ Domande frequenti
Quali sono le spiagge di sabbia in Lazio? Tra quelle di questa guida sono di sabbia: Lido di Tarquinia (Tarquinia), Montalto Marina (Montalto di Castro), Spiaggia sotto il Castello Odescalchi (Santa Marinella), Santa Severa (Santa Marinella), Ladispoli - Lungomare Regina Elena (Ladispoli), Passoscuro (Fiumicino), Focene (Fiumicino), Castelporziano (Roma), Bufalara (Sabaudia), Torre Paola (Sabaudia).
Dove si trovano spiagge libere in Lazio? Sono spiagge libere, senza stabilimenti: Santa Severa (Santa Marinella), Passoscuro (Fiumicino), Castelporziano (Roma). Molte altre alternano tratti liberi e stabilimenti.
Dove possono andare i cani in spiaggia in Lazio? In questa guida i cani sono ammessi a: Passoscuro (Fiumicino), Castelporziano (Roma). Controlla sempre l'ordinanza del Comune, che può cambiare ogni anno.
Come si controlla la qualità dell'acqua del mare? La qualità delle acque di balneazione si controlla sul Portale Acque del Ministero della Salute, che pubblica i risultati dei prelievi delle ARPA per ogni tratto di costa.
Conosci una spiaggia che manca?
Scrivici: controlleremo l'informazione e la aggiungeremo a questa guida.
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