53 spiagge lungo la costa, tratto per tratto. Per ognuna trovi com'è il fondo, come ci si arriva e dove parcheggiare, prendere un caffè o mangiare lì vicino.
🏖️ 53 spiagge🆓 2 libere🅿️ 34 con parcheggio vicino🍹 39 con bar o ristoranti vicini🐕 1 con cani ammessi
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Nessuna spiaggia con questi filtri: prova a toglierne uno. 🌊
Gallura e Costa Smeralda Gallura Nord-Est (OT) · 6 spiagge
Il nord-est dell'isola alterna lunghe spiagge di sabbia chiara, golfi riparati e scogli di granito. Da Santa Teresa Gallura si scende verso la Costa Smeralda e le grandi spiagge di San Teodoro, di fronte all'isola di Tavolara.
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Liscia Ruja
📍 Arzachena (OT)
🏖️ SabbiaLibera e attrezzata
Sabbia chiara con riflessi rosati, in un piccolo golfo verso le isole Soffi e Mortorio. È larga, quindi accanto agli stabilimenti restano tratti liberi.
🚶 Come si arriva: Si arriva con una strada in terra battuta; la fonte non indica il parcheggio.
Cala di circa 700 metri con sabbia bianchissima e fondale basso, a pochi passi dal centro. Ha stabilimenti per noleggio di sdraio e natanti ed è accessibile alle persone con disabilità.
🚶 Come si arriva: Dalla piazza del paese si scende per circa 300 metri e una scalinata; c'è ampio parcheggio.
Striscia di sabbia bianca e fine con fondale bassissimo, di fronte all'isola di Tavolara. Dietro la spiaggia ci sono dune, una pineta e un ampio parcheggio.
🚶 Come si arriva: Da San Teodoro circa 7 km sulla statale 125, poi deviazione per Capo Coda Cavallo e 1,5 km di strada sterrata fino al parcheggio.
Un chilometro di dune e sabbia fine, con acqua bassa e uno stagno alle spalle. Fa parte dell'area marina protetta e ha servizi per le persone con disabilità.
🚶 Come si arriva: Dal parcheggio di Cala Brandinchi si raggiunge anche Lu Impostu (fonte ufficiale).
Arco di cinque chilometri di sabbia bianca, senza scogli, tra il mare e la laguna di San Teodoro dove si vedono i fenicotteri. Ha beach bar, noleggi e una zona per il kitesurf.
🚶 Come si arriva: Si raggiunge a piedi dalla periferia nord di San Teodoro; ci sono parcheggi.
Arcipelago di La Maddalena e Costa Paradiso Gallura Nord-Est (OT) · 4 spiagge
Qui ci sono le isole del Parco nazionale dell'Arcipelago di La Maddalena, dove alcune spiagge si raggiungono solo con guide o in barca e una è chiusa al pubblico. Più a ovest, la costa di Costa Paradiso ha calette tra rocce rosa.
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Li Cossi
📍 Trinità d'Agultu e Vignola (OT)
🏖️ SabbiaLibera e attrezzata
Caletta di sabbia dorata chiusa da scogliere di roccia rosa, riparata dal vento. Il fondale è basso vicino a riva e ci sono chiosco e noleggio di canoe e pedalò.
🚶 Come si arriva: Dal parcheggio un sentiero di circa 500 metri (una decina di minuti a piedi).
Piccola cala di sabbia candida tra scogli rosati, detta anche Tahiti, con acqua trasparente. Si trova in un'area protetta e si visita con regole precise.
🚶 Come si arriva: A piedi lungo un sentiero in parte sterrato, solo accompagnati da una guida autorizzata dall'ente Parco; oppure in barca con le escursioni dell'arcipelago.
⚠️ Accesso a piedi solo con guida autorizzata dal Parco nazionale.
Quattro piccole spiagge di sabbia bianca sulla costa sud dell'isola di Spargi, con scogli di granito dalle forme strane. Il fondale è adatto allo snorkeling.
🚶 Come si arriva: Si raggiunge solo in barca.
⚠️ Raggiungibile solo in barca, dentro il Parco nazionale.
La sabbia ha un colore rosato per i frammenti di piccoli organismi marini e di conchiglie. Dal 1994 l'accesso, la sosta e il bagno sono vietati per proteggerla.
🚶 Come si arriva: Non si può sbarcare: si vede dal mare o dalla vicina spiaggia del Cavaliere, con una guida del Parco.
⚠️ Chiusa al pubblico: vietati sbarco, bagno e ancoraggio (zona a tutela integrale del Parco).
Costa nord (Stintino, Alghero, Riviera del Corallo) Sassari (SS) · 5 spiagge
Dal golfo dell'Asinara a Capo Caccia la costa nord-ovest ha spiagge famose come La Pelosa e baie più lunghe e ventose come Porto Ferro. Intorno ad Alghero si trovano arenili dentro il Parco di Porto Conte.
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La Pelosa
📍 Stintino (SS)
🏖️ Sabbia
Sabbia bianca finissima e acqua bassa per decine di metri, di fronte all'isolotto con la torre. Dune di ginepro intorno e regole di tutela (stuoia sotto il telo, divieto di fumo).
🚶 Come si arriva: Da Stintino si prende la SP 34 e poi viale La Pelosa (fonte ufficiale).
Mezzaluna di sabbia ambrata lunga due chilometri, con onde e vento frequenti che piacciono a surfisti e windsurfisti. Il tratto nord, vicino alla torre Bianca, è frequentato da naturisti.
🚶 Come si arriva: Strada per la baia e parcheggi (fonte ufficiale); pineta e lago di Baratz alle spalle.
⚠️ Cani ammessi solo nell'area delimitata dal Comune (ordinanza 83/2025, validità 3 giugno-30 settembre 2025): ricontrollare per l'anno in corso.
Due chilometri di sabbia ocra con pini ed eucalipti dietro, in acque calme e riparate. Ha stabilimenti, centro immersioni ed è accessibile alle persone con disabilità.
🚶 Come si arriva: Circa 16 km da Alghero, nella baia di Porto Conte; ampio parcheggio anche per camper.
La spiaggia dei sassaresi: circa 15 km di sabbia con una pineta alle spalle e fondale basso. Ha aree campeggio e servizi per le persone con disabilità.
🚶 Come si arriva: Parcheggio ampio, attrezzato anche per camper (fonte ufficiale).
Il golfo di Oristano e la penisola del Sinis hanno spiagge di sabbia fine e granelli di quarzo, con stagni dietro la riva dove si vedono i fenicotteri. Gran parte della costa del Sinis è area marina protetta.
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Is Arutas
📍 Cabras (OR)
🏖️ Sabbia e ghiaiaLibera e attrezzata
Spiaggia di granelli di quarzo tondi, bianchi, rosa e verdi, detti chicchi di riso. L'acqua è limpida e diventa subito profonda.
🚶 Come si arriva: Si passa da San Salvatore di Sinis, dove ci sono parcheggio e chiosco-bar.
Tre chilometri di sabbia dorata dal porto turistico alla foce del Tirso, con lungomare e palme. Ha chioschi, noleggi, giochi per bambini ed è accessibile alle persone con disabilità.
🚶 Come si arriva: A circa 10 km da Oristano, con ampio parcheggio adatto ai camper.
Costa Verde e Iglesiente Medio Campidano (VS) e Sulcis Iglesiente (SU) · 5 spiagge
Costa selvaggia e poco costruita, con le grandi dune di Piscinas e spiagge battute dal maestrale. Nell'Iglesiente il mare incontra vecchie miniere e falesie calcaree.
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Scivu
📍 Arbus (VS)
🏖️ Sabbia
Tre chilometri di sabbia dorata con dune di ginepri, detta parlante per l'eco che si sente camminandoci. Il mare è mosso e piace ai surfisti.
🚶 Come si arriva: Isolata e non facile da raggiungere (fonte ufficiale).
Spiaggia davanti a uno dei sistemi di dune più alti d'Europa, che arrivano fino a circa 100 metri. Si trova nella Costa Verde, tra Scivu e Torre dei Corsari.
Un chilometro e mezzo di dune dorate modellate dal maestrale, sotto una torre spagnola. Ha noleggio di ombrelloni e sdraio ed è accessibile alle persone con disabilità.
🚶 Come si arriva: Parcheggio anche per camper (fonte ufficiale).
Sud-Ovest e Costa del Sud (Chia, Teulada, isole Sulcitane) Sulcis Iglesiente (SU) e Cagliari (CA) · 7 spiagge
Dalle isole di Sant'Antioco e Calasetta fino a Porto Pino, Teulada e Chia, la costa ha sabbia chiara, dune e acque basse. Una parte del litorale di Teulada è dentro un poligono militare, con accessi limitati.
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Spiaggia Grande
📍 Calasetta (SU)
🏖️ SabbiaLibera e attrezzata
Oltre un chilometro di sabbia bianca con dune di ginepro, in una baia riparata dal vento. Fondale basso, bar, noleggi e scuola di surf.
🚶 Come si arriva: A pochi minuti d'auto dal paese; grande parcheggio.
Baia di oltre sei chilometri con spiagge di sabbia bianca, dune alte e una pineta. Il tratto delle dune a Teulada è in un poligono militare e si visita solo in estate.
🚶 Come si arriva: La prima spiaggia è la più attrezzata; la seconda è meno frequentata (fonte ufficiale).
⚠️ Le dune di Is Arenas Biancas (Teulada) sono nel poligono militare e accessibili solo nei mesi estivi.
Oltre mezzo chilometro di sabbia dorata con un isolotto a poche centinaia di metri, raggiungibile a nuoto. L'acqua è calma e trasparente, adatta allo snorkeling.
🚶 Come si arriva: Si percorre la Costa del Sud (SP 71) e la spiaggia si vede dall'alto.
Sabbia color crema tra alte dune e uno stagno con fenicotteri, a Chia. Davanti alla riva c'è lo scoglio che dà il nome alla spiaggia e il fondale è bassissimo.
Il Poetto è la spiaggia cittadina di Cagliari; verso est la strada panoramica porta alle baie di Geremeas e Solanas e alle spiagge di Villasimius. Il tratto di Capo Carbonara è area marina protetta.
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Poetto
📍 Cagliari e Quartu Sant'Elena (CA)
🏖️ SabbiaLibera e attrezzata
Otto chilometri di sabbia chiara, la grande spiaggia cittadina di Cagliari. Il fondale è basso per decine di metri e ci sono chioschi e locali.
🚶 Come si arriva: A pochi chilometri dal centro di Cagliari.
⚠️ Zona per cani a Margine Rosso (Quartu): vedi elenco animali.
Un chilometro di sabbia bianca e soffice a semicerchio, vicino allo stagno di Notteri. Ha ristoro, scuole di kitesurf, diving e noleggio di barche e canoe.
Due chilometri di sabbia color crema con uno stagno dietro dove si osservano gli uccelli. Non è mai affollata e si possono noleggiare sdraio e ombrelloni.
🚶 Come si arriva: Dalla statale 125 si va al bivio per Torre Salinas/Colostrai.
Ogliastra e Golfo di Orosei sud Ogliastra (OG) · 6 spiagge
Tra Baunei e Bari Sardo la costa è fatta di alte falesie con cale raggiungibili con sentieri impegnativi o in barca, e più a sud di lunghe spiagge di sabbia. Il tratto è nel Golfo di Orosei.
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Cala Goloritzé
📍 Baunei (OG)
🪨 CiottoliSpiaggia libera
Spiaggia di sassolini bianchi sotto falesie alte, con l'arco naturale e la guglia di Monte Caroddi. È monumento nazionale dal 1995.
🚶 Come si arriva: A piedi con un sentiero di circa 3 km dall'altopiano del Golgo; dal mare non si può sbarcare.
⚠️ Raggiungibile solo a piedi (trekking per esperti); dal mare è vietato ormeggiare entro 300 m.
Sabbia mista a sassolini bianchi e rosa, sotto una falesia di 500 metri. Si arriva con una camminata lunga per esperti o con le barche.
🚶 Come si arriva: Trekking impegnativo dal Golgo di Baunei oppure in barca da Santa Maria Navarrese, Arbatax o Cala Gonone. Ingresso libero (fonte ufficiale).
🏖️ Sabbia e ghiaiaLibera e attrezzata♿ Accessibile
Spiaggia lunga otto chilometri divisa in due dalla torre: sabbia a grani grossi a nord, sassolini e sabbia bianca a sud. Si noleggiano ombrelloni e pattini ed è accessibile alle persone con disabilità.
🚶 Come si arriva: Circa 4,5 km da Bari Sardo; ampio parcheggio.
Spiagge dove i cani sono ammessi, secondo le fonti indicate. Le regole cambiano con l'ordinanza balneare del Comune: controlla prima di partire.
Porto Ferro (area cani) · Sassari (SS) fonte Tratto di spiaggia libera di 360 mq (60 m per 6 m) riservato ai cani con i proprietari, istituito dall'ordinanza del sindaco n. 83 del 3 giugno 2025, valida fino al 30 settembre 2025.
Fiume Santo (area cani) · Sassari (SS) fonte Tratto di spiaggia libera di 1.500 mq (250 m per 6 m) per cani e proprietari, stessa ordinanza n. 83/2025 valida dal 3 giugno al 30 settembre 2025.
Porto Quadro (tratto per animali) · Santa Teresa Gallura (OT) fonte Tratto di spiaggia riservato all'accesso degli animali da affezione con i loro conduttori, individuato dalla delibera di Giunta n. 97 del 26 giugno 2023.
Punta d'Elici · Stintino (SS) fonte Spiaggia libera pet friendly (circa 2.000 mq, 250 m di fronte mare), istituita con ordinanza della sindaca, in vigore dal 23 luglio 2026 secondo L'Unione Sarda. Cani con microchip e vaccinazioni, dall'alba al tramonto; area non attrezzata.
Pazzona · Stintino (SS) fonte Spiaggia libera pet friendly (circa 800 mq, 100 m con passerella di legno), stessa ordinanza di Stintino del luglio 2026 riportata da L'Unione Sarda.
Margine Rosso (spiaggia per cani) · Quartu Sant'Elena (CA) fonte Area per cani al Margine Rosso, confermata dal Comune per l'estate 2026 e spostata di qualche metro dopo la mareggiata, secondo L'Unione Sarda (23 maggio 2026). Solo cani registrati all'anagrafe canina, al guinzaglio; vietata ai minorenni con il cane.
🌿 Spiagge naturiste
Spiagge dove il naturismo è ammesso o tollerato, anche su laghi e fiumi. Rispetta sempre i cartelli e le regole del posto.
Porto Ferro (tratto nord, vicino alla torre Bianca) · Sassari (SS) fonte Il tratto nord è frequentato da naturisti (sito ufficiale Sardegna Turismo); AGI lo cita tra le spiagge naturiste dell'isola.
Piscinas (area naturista) · Arbus (VS) fonte Citata da AGI (11 maggio 2022) come una delle spiagge naturiste della Sardegna.
Is Benas (spiaggia delle conchiglie) · San Vero Milis (OR) fonte Aperta ai naturisti con delibera di Giunta approvata il 29 aprile 2022, nel tratto al confine con Is Arenas (Narbolia), con cartelli.
🌦️ Meteo e allerte: Sardegna
Allerte e bollettini aggiornati dalle fonti ufficiali:
Segui sempre le indicazioni dei bagnini e le bandiere esposte sulla spiaggia: con la bandiera rossa fare il bagno è pericoloso. Nelle spiagge libere senza servizio di salvataggio fai attenzione a correnti e mare mosso.
Emergenze in mare: chiama il 1530 (Guardia Costiera) oppure il 112.
Tra quelle di questa guida sono di sabbia: Liscia Ruja (Arzachena), Capriccioli (Arzachena), Rena Bianca (Santa Teresa Gallura), Cala Brandinchi (San Teodoro), Lu Impostu (San Teodoro), La Cinta (San Teodoro), Li Cossi (Trinità d'Agultu e Vignola), Cala Coticcio (La Maddalena (isola di Caprera)), Cala Corsara (La Maddalena (isola di Spargi)), Spiaggia Rosa (Budelli) (La Maddalena (isola di Budelli)).
Dove si trovano spiagge libere in Sardegna?
Sono spiagge libere, senza stabilimenti: Cala Goloritzé (Baunei), Cala Mariolu (Baunei). Molte altre alternano tratti liberi e stabilimenti.
Dove possono andare i cani in spiaggia in Sardegna?
In questa guida i cani sono ammessi a: Porto Ferro (Sassari). Controlla sempre l'ordinanza del Comune, che può cambiare ogni anno.
Come si controlla la qualità dell'acqua del mare?
La qualità delle acque di balneazione si controlla sul Portale Acque del Ministero della Salute, che pubblica i risultati dei prelievi delle ARPA per ogni tratto di costa.
Conosci una spiaggia che manca?
Scrivici: controlleremo l'informazione e la aggiungeremo a questa guida.