Foto: Vides Ut Alta — Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)
Provincia di Frosinone · Catena montuosa del subappennino laziale tra le valli del Sacco e del Liri.Catena montuosa con borghi medievali, mura poligonali e prodotti tipici della Ciociaria.
Imponente complesso fortificato preromano cinto da mura megalitiche in opera poligonale, simbolo dell'antica città degli Ernici.
Fortezza medievale risalente alla fine del X secolo, con torri pentagonali e quadrangolari, nota per aver resistito a lunghi assedi.
Borgo medievale arroccato con resti di mura ciclopiche e la Cattedrale di Sant'Andrea, fondata nell'XI secolo.
Piccolo comune di montagna con un impianto urbano medievale ben conservato e tradizioni legate alla lavorazione del maiale.
Borgo rurale situato sulle pendici dei monti, caratterizzato da architetture tradizionali e panorami sulle valli circostanti.
Prosciutto crudo stagionato per almeno 13 mesi, caratterizzato dalla stuccatura con sugna aromatizzata al peperoncino e ginepro.
PATLegume secco coltivato tradizionalmente nelle zone montane della provincia, ricco di proteine e utilizzato in zuppe e minestre.
PATFichi essiccati al sole e farciti con nocciole locali, tipici della tradizione contadina dei Monti Ernici.
PATVino rosso prodotto sulle pendici dei Monti Ernici, con note fruttate e speziate, tipico della zona.
DOCPrimavera ed estate per escursioni nei sentieri montani. Autunno per la raccolta dei prodotti tipici e le sagre locali. Inverno per atmosfere suggestive nei borghi arroccati.
Strada statale 155 di Fiuggi o strade provinciali che collegano i comuni della catena montuosa.
Collegamenti autobus Cotral dai terminal di Frosinone verso i comuni interni dei Monti Ernici.
L'Acropoli di Alatri è cinta da mura poligonali risalenti all'epoca preromana, attribuite al popolo degli Ernici.
Il Monte Tarino è una delle vette più alte dell'area, offrendo panorami estesi sulle valli del Sacco e del Liri.
Secondo la tradizione, il Prosciutto di Guarcino veniva stagionato nelle cantine fresche e ventilate dei borghi di montagna.