Veduta del Lago del Turano con i borghi arroccati sulle sponde

Foto: Piergiovanna Grossi — Wikimedia Commons (CC BY 4.0)

Provincia di Rieti · Valle fluviale e bacino lacustre nella Sabina orientale, provincia di Rieti.

Valle del Turano

Valle con lago artificiale, castelli esoterici e borghi medievali arroccati.

536 mAltitudine del lago
1939Anno di creazione della diga
5,6 km²Superficie del bacino
Cosa vedere

I luoghi da non perdere

Castello di Rocca Sinibalda, Rocca Sinibalda

Castello di Rocca Sinibalda, Rocca Sinibalda

Fortezza di origine medievale riplasmata nel XVI secolo su disegno di Baldassarre Peruzzi, nota per la sua pianta a forma di tartaruga.

Borgo di Castel di Tora, Castel di Tora

Borgo di Castel di Tora, Castel di Tora

Borgo medievale situato su uno sperone roccioso che si affaccia direttamente sulle acque del lago, caratterizzato da case in pietra e vicoli stretti.

Borgo di Colle di Tora, Colle di Tora

Borgo di Colle di Tora, Colle di Tora

Piccolo centro abitato posto sulle rive del lago, noto per la produzione locale di olio e per le spiagge lacustri utilizzate per la balneazione.

Centro storico di Paganico Sabino, Paganico Sabino

Piccolo borgo posto in posizione panoramica sulla valle, con resti delle antiche mura difensive e chiese di origine medievale.

Riserva Naturale Monte Navegna e Monte Cervia, Ascrea

Riserva Naturale Monte Navegna e Monte Cervia, Ascrea

Area naturale protetta che si estende tra le valli del Turano e del Salto, caratterizzata da faggete, pascoli d'alta quota e fenomeni carsici.

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Castello di Rocca Sinibalda, Rocca Sinibalda

Audioguide Loquis: Castello di Rocca Sinibalda, Rocca Sinibalda.

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Cascate delle Vallocchie, Castel di Tora

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Diga del Turano, Rocca Sinibalda

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Perché visitarla

Il motivo per venire qui

Sapori del territorio

Specialità culinarie e dolciarie

Primo

Fregnacce

Pasta fresca di forma irregolare, tipica della tradizione povera locale, condita con sughi di carne, fagioli o erbe aromatiche.

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Formaggio

Ricotta di pecora

Latticino fresco ottenuto dal siero del latte ovino locale, consumato da solo o utilizzato come ripieno per paste e dolci.

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Dolce

Nociata

Dolce tradizionale preparato con un impasto di noci tritate, miele, zucchero e albume, cotto e servito freddo su foglie di alloro.

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Prodotto

Cicerchia

Legume antico coltivato nei terreni collinari della valle, utilizzato per la preparazione di zuppe e minestre locali.

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Periodo migliore

Quando andare

Primavera per le escursioni nei sentieri della riserva. Estate per le attività balneari sulle sponde del lago. Autunno per il foliage nei boschi circostanti. Inverno per la visita ai castelli e ai borghi storici.

Come arrivare

Da Rieti

Auto

Strada statale 4 Via Salaria o Autostrada A24 Roma-L'Aquila con uscita Carsoli, proseguendo per le strade provinciali della Valle del Turano.

Auto e autobus

Collegamenti autobus Cotral dalle stazioni di Rieti o Roma Ponte Mammolo verso i comuni di Rocca Sinibalda, Castel di Tora e Colle di Tora.

Curiosità

Cose che (forse) non sai

Storia

Il Lago del Turano è un bacino artificiale creato nel 1939 con la costruzione di una diga sul fiume omonimo per la produzione di energia idroelettrica.

Architettura

Il Castello di Rocca Sinibalda fu ridisegnato nel XVI secolo per assumere una pianta a forma di tartaruga, simbolo di longevità e stabilità.

Tradizione

Secondo la tradizione locale, l'antico eremo di San Benedetto in Argentella sorge sui resti di un edificio romano dove soggiornò il santo.

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